Image

28/09/2021

Giáo dục

12 cách rèn luyện tư duy logic mỗi ngày

Đôi khi bạn cảm thấy đầu óc trống rỗng, đầu óc trì trệ và tỏ ra bất lực trước vấn đề, không phải vì kỹ năng tư duy của bạn còn hạn chế mà là do bạn không biết cách mài giũa chúng. Bài viết dưới đây gợi ý cho các bạn 12 cách rèn luyện tư duy logic mỗi ngày

Đọc sách

Đọc sách là một trong những phương pháp sẽ giúp bạn cải thiện chức năng của não bộ. Hãy luyện tập tư duy mỗi ngày để giữ cho bộ não của bạn luôn hoạt động tốt. Khi đọc sách, não bộ phải hoạt động nhiều và cần sự tập trung cao độ để có thể phân tích, tổng hợp và ghi nhớ thông tin cùng vô số khám phá mới. Qua những trang sách kích thích trí não hoạt động, làm việc và nâng cao kỹ năng tư duy rất hiệu quả.

Tập thể dục

Việc tập thể dục thường xuyên không chỉ có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe mà còn giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi cho trẻ sau những giờ học căng thẳng. Trước hết, hãy thường xuyên vận động bằng các bài tập. Phù hợp với lứa tuổi còn giúp trẻ có tinh thần minh mẫn, tỉnh táo để sống và học tập suốt ngày dài. Cơ thể giúp não hoạt động tốt hơn.

Học ngoại ngữ hoặc một nhạc cụ

Ngoại ngữ hiện nay đang là chủ đề nhận được rất nhiều sự quan tâm của các bạn học sinh. Không chỉ giúp trẻ giao tiếp dễ dàng với người nước ngoài, tạo cơ hội cho trẻ tiếp thu kiến ​​thức mới mà còn giúp trẻ rèn luyện khả năng tập trung và ghi nhớ hiệu quả. Trí nhớ là tiền đề quan trọng để phát triển khả năng tư duy logic tốt nhất không chỉ trong học ngoại ngữ mà còn ở tất cả các ngành khác để tìm ra cách tiếp cận vấn đề tương tự.

Học chơi một nhạc cụ

>>> Đọc thêm: Cách rèn luyện tư duy cho trẻ mầm non tại VAS

Tập luyện não bộ mỗi ngày

Việc rèn luyện trí não hàng ngày giúp não bộ hoạt động liên tục để việc suy nghĩ không bị dừng lại. Hơn hết, phản xạ tư duy tự nhiên cũng nhanh hơn và chính xác hơn. Vì vậy, chúng tôi muốn phát triển tư duy theo một cách nào đó. Tất cả trẻ em đều phải rèn luyện trí não liên tục hàng ngày để tăng khả năng tính toán, trí nhớ và khả năng tập trung, đặc biệt là rèn luyện khả năng tư duy và sức chịu đựng của hệ thần kinh.

Chọn thời gian phù hợp

Hầu hết những người lớn tuổi có xu hướng suy nghĩ rõ ràng hơn vào buổi sáng, trong khi những người trẻ tuổi có xu hướng suy nghĩ rõ ràng hơn vào buổi chiều. Vì vậy, hãy cố gắng tìm ra những “khoảnh khắc vàng” của não bộ và lưu giữ chúng. Đối với những công việc đòi hỏi nhiều suy nghĩ hơn.

Luôn luôn thực hành

Một nghiên cứu của Viện Lão khoa Hoa Kỳ cho thấy rằng với việc luyện tập thường xuyên trong các lĩnh vực, các kỹ năng nhận thức và trí nhớ ở những người ở độ tuổi 70 hoạt động tốt hơn so với những người ở độ tuổi 60. Vì vậy, hãy thường xuyên rèn luyện kiến ​​thức ngay từ khi còn nhỏ.

Học cách tập trung

Bạn đã bao giờ đột nhiên quên tên của ai đó sau khi biết họ trong vài phút? Vấn đề không phải là trí nhớ, mà là sự tập trung. Khi bạn tiếp xúc với kiến ​​thức mới hoặc bắt đầu công việc trí óc, hãy cố gắng thoát khỏi tất cả những vấn đề không liên quan khác. Nếu cảm thấy khó khăn, hãy tạo môi trường thuận lợi: đóng cửa, tắt điện thoại, yêu cầu người khác không làm phiền,...

Thử thách bản thân ở những lĩnh vực mới

Về cuối đời, họa sĩ Henri Matisse chuyển từ vẽ tranh bằng cọ sang kéo. Nhiều tác phẩm giâm bằng giấy của ông làm trong thời kỳ này đã trở thành kiệt tác, phong cách thể hiện tươi mới đến bất ngờ. Bài học rút ra là bạn đừng bao giờ dựa vào kinh nghiệm. kinh nghiệm có thể khiến bạn trở thành chuyên gia trong nhiều lĩnh vực, nhưng cũng có thể khiến bạn trở nên cổ hủ khi đứng sau những thay đổi của thời đại. Vì vậy, ngay từ khi còn trẻ, hãy tìm kiếm cơ hội để thử thách kỹ năng của mình trong những lĩnh vực mới và đừng chần chừ nếu phải bắt đầu lại.

Viết ra những gì chợt đến trong đầu

Luôn mang theo sổ tay và bút hoặc các phương tiện khác để giúp bạn ghi lại những gì bạn thấy hoặc nghe mà bạn nghĩ là quan trọng hoặc xuất hiện trong đầu bạn. Hơn 99% trong số này có thể là vô ích, nhưng 1% còn lại khiến bạn trở thành thiên tài. Và bạn sẽ không thể nhớ chúng nếu bạn không viết chúng ra.

Xây dựng kiến thức mới trên nền tảng những gì đã có

Bất cứ khi nào bạn nhận được thông tin mới, hãy liên hệ nó với những kiến thức bạn đã biết. Đó là phương pháp tối ưu hóa để kiến ​​thức mới không bị mất đi và kiến ​​thức cũ có không bị lỗi thời.

Kết bạn với những người thông minh

Đừng bao giờ bỏ lỡ cơ hội kết bạn với những người có kỹ năng tư duy cao hơn bạn. Hãy xem họ giải quyết vấn đề và suy nghĩ về chúng, bản thân bạn sẽ rút ra được nhiều kinh nghiệm. 

Thư giãn

Phương pháp thư giãn tốt nhất cho người trí thức là nghe Mozart. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng âm nhạc của ông có tác dụng thư giãn, giảm căng thẳng và kích thích sự hình thành các mối quan hệ phức tạp giữa các bộ phận của não bộ. Bằng cách này, việc trao đổi thông tin trong não trở nên hiệu quả hơn và tốc độ suy nghĩ tăng lên.

>>> Đọc thêm: Cách dạy con thông minh từ nhỏ hiệu quả

Kết,

Trên đây là các cách rèn luyện tư duy logic mà phụ huynh và các bạn học sinh có thể tham khảo cho con em hay bản thân của mình để nâng cao khả năng tư duy, tăng sức bền và duy trì sự minh mẫn.

Bài viết liên quan

Mách ba mẹ 5 cách giảm bớt áp lực học phí trường quốc tế

Để giảm bớt gánh nặng học phí trường quốc tế, phụ huynh có thể xem xét một số giải pháp tài chính linh hoạt. Việc lựa chọn trường quốc tế là quyết định quan trọng, ảnh hưởng lớn đến tương lai của con, nhưng đồng thời cũng đòi hỏi một khoản đầu tư tài chính không nhỏ từ gia đình. Vì vậy, ba mẹ cần cân nhắc kỹ lưỡng các phương án tài chính sao cho vừa đảm bảo chất lượng giáo dục tốt nhất cho con, vừa giảm bớt áp lực tài chính cho gia đình.

Trường mầm non song ngữ quận 2 hỗ trợ phát triển kỹ năng giao tiếp cho bé như thế nào?

Việc lựa chọn trường mầm non song ngữ quận 2 đang là xu hướng của nhiều phụ huynh muốn con phát triển khả năng giao tiếp tiếng Anh từ sớm. Các chương trình song ngữ không chỉ giúp trẻ tiếp xúc tự nhiên với tiếng Anh mà còn xây dựng nền tảng kỹ năng giao tiếp toàn diện. Từ việc lắng nghe, bày tỏ cảm xúc đến hiểu ý nghĩa của từng ngôn từ, trẻ sẽ học cách diễn đạt một cách tự tin và linh hoạt, sẵn sàng cho những hành trình học tập và khám phá sau này.

Làm sao để cập nhật học phí các trường mầm non tại TPHCM một cách nhanh chóng và chính xác?

Học phí các trường mầm non tại TPHCM là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến quyết định của phụ huynh khi chọn trường cho trẻ. Tuy nhiên, việc tìm kiếm thông tin này không phải lúc nào cũng đơn giản. Dưới đây là các phương pháp hữu ích giúp bạn cập nhật học phí một cách nhanh chóng và chính xác.

Điểm Chuẩn Đại Học Hùng Vương Tp.Hcm Theo Các Phương Thức Xét Tuyển

Cập nhật điểm chuẩn Đại học Hùng Vương TP.HCM theo các phương thức xét tuyển: THPT, học bạ, ĐGNL, tuyển thẳng. Xem ngay để chọn phương thức phù hợp!

Những yếu tố ảnh hưởng đến điểm chuẩn Đại học Hùng Vương

Tìm hiểu các yếu tố quyết định điểm chuẩn Đại học Hùng Vương TP.HCM (DHV) như số lượng thí sinh, đề thi, phương thức xét tuyển và xu hướng ngành nghề.

ĐH Hùng Vương TP.HCM (DHV) Khẳng Định Chất Lượng Đào Tạo Với 03 Chương Trình Đạt Kiểm Định CEA-AVU&C

Trong bối cảnh giáo dục đại học ngày càng cạnh tranh và đòi hỏi chất lượng cao, Trường Đại học Hùng Vương TP.HCM (DHV) đã khẳng định vị thế của mình như một cơ sở đào tạo uy tín tại Việt Nam. Với việc 03 chương trình đào tạo chính thức đạt chứng nhận kiểm định chất lượng từ CEA-AVU&C (Hiệp hội Đánh giá và Công nhận Chất lượng Giáo dục Quốc tế), DHV không chỉ chứng minh cam kết mạnh mẽ trong việc nâng cao chất lượng giảng dạy mà còn mang đến cơ hội phát triển vượt bậc cho sinh viên trong môi trường học thuật chuyên nghiệp và hiện đại. Bài viết này sẽ đi sâu vào ý nghĩa của thành tựu này, những nỗ lực của nhà trường, và lợi ích mà sinh viên cùng cộng đồng nhận được từ sự kiện đáng tự hào này.

Điểm Chuẩn Đại Học Hùng Vương TP.HCM Mới Nhất

Trường Đại học Hùng Vương Thành phố Hồ Chí Minh (DHV) là một trong những cơ sở giáo dục đại học uy tín, cung cấp đa dạng các chương trình đào tạo chất lượng cao. Hằng năm, thông tin về điểm chuẩn của trường luôn thu hút sự quan tâm đặc biệt từ các thí sinh và phụ huynh. Bài viết này sẽ cung cấp chi tiết về điểm chuẩn của DHV trong các năm gần đây, giúp thí sinh có cái nhìn tổng quan và chuẩn bị tốt hơn cho kỳ tuyển sinh sắp tới.

Các ngành có điểm chuẩn cao nhất tại Đại học Hùng Vương TP.HCM (DHV)

Bạn đang tìm kiếm những ngành có điểm chuẩn cao nhất tại Đại học Hùng Vương TP.HCM (DHV)? Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về các ngành hot, mức điểm chuẩn, cơ hội nghề nghiệp và lời khuyên giúp bạn lựa chọn ngành học phù hợp.

Lợi thế khi học tại Đại học Hùng Vương TP.HCM (DHV) so với các trường khác

Tìm hiểu những lợi thế khi học tại Đại học Hùng Vương TP.HCM (DHV): chương trình thực tiễn, giảng viên chất lượng, cơ sở vật chất hiện đại, cơ hội việc làm cao!

Cơ sở vật chất và môi trường học tập tại Trường Đại Học Hùng Vương TP.HCM (DHV)

Khám phá cơ sở vật chất hiện đại và môi trường học tập năng động tại DHV, nơi mang đến trải nghiệm giáo dục chất lượng cao và cơ hội phát triển toàn diện.