27/05/2021
Giáo dục
Rèn luyện thói quen tốt để bảo vệ sức khỏe cho bé tại trường mầm non quận 7
Giai đoạn mầm non là độ tuổi bé đã bắt đầu hình thành những nhận thức và thói quen sống. Do đó, dạy cho bé biết cách chăm sóc bản thân là một điều vô cùng quan trọng. Vậy những thói quen nào bạn nên rèn luyện thói quen bảo vệ sức khỏe cho bé ngay từ khi bước vào độ tuổi mầm non?
Hãy cùng trường mầm non quận 7 khám phá bí quyết rèn luyện thói quen tốt này cho bé nhé!
Thường xuyên rửa tay
Rửa tay là một thói quen cần thiết để bảo vệ sức khoẻ cho con, đây cũng là cách tốt và đơn giản nhất để tránh sự lây lan của vi khuẩn. Do đó, bố mẹ nên dạy và khuyến khích cho bé rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và chơi xong,...
Hướng dẫn bé từng bước rửa tay đúng cách: lấy một lượng xà phòng nhất định rồi chà xát tay ít nhất từ 5-10 phút. Sau đó, rửa sạch lại với nước và hãy nhớ dặn con lau khô tay nhé!
Để tạo sự hứng thú cho bé thì các bậc phụ huynh có thể chọn các loại xà phòng có thiết kế bao bì bắt mắt nhưng hãy lựa chọn những loại có nguyên liệu tự nhiên để đảm bảo an toàn khi bé sử dụng. Ngoài ra, bạn có thể thay đổi các loại khăn có màu sắc và hoạ tiết bắt mắt.
>>> Xem thêm: Tham quan cơ sở trường quốc tế Việt Úc tại quận 7
Vệ sinh cá nhân
Tương tự với việc rửa tay thường xuyên thì việc vệ sinh cá nhân sau khi đi vệ sinh sẽ giúp cho bé tránh được những bệnh có nguồn gốc từ các loại vi khuẩn. Đây cũng là một yếu tố quan trọng để cho bé phát triển một cách khỏe mạnh.
Giống như vệ sinh sau khi đi vệ sinh hì bố mẹ hãy hướng dẫn trẻ lấy lượng giấy vừa đủ và lau vài lần cho đến khi sạch hết. Sau đó, đến việc xả nước và rửa tay lại với xà phòng. Với các bé gái thì các mẹ cần đặc biệt lưu ý hướng dẫn kỹ càng hơn, dạy cho con lau từ trước ra sau để có thể tránh vi khuẩn từ phía dưới bị đưa vào "em bé" của con.
Rèn luyện thể chất
Bố mẹ nên thường xuyên khuyến khích cho bé có thói quen tập thể dục và thường xuyên vận động. Rèn luyện thể chất sẽ giúp cho trẻ tăng sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh tật và cải thiện được tâm trạng. Đồng thời nếu như bé được tham gia những hoạt động thể dục thể thao sẽ phát triển não bộ và các chức năng của cơ thể một cách toàn diện. Nếu như không thường xuyên hoạt động thì bé sẽ dẫn đến tình trạng béo phì và cơ thể bị mất cân đối.
Đối với những đứa trẻ hiếu động thì bố mẹ càng nên tạo ra những trò chơi, hoạt động để bé có thể thoải mái vui chơi. Giống như bạn có thể chọn cho con mình những món đồ chơi như quả bóng, xe ba bánh,... Thậm chí cho bé nghe nhạc để nhảy theo cũng là một cách vận động hiệu quả.
Tại các trường hiện nay như trường mầm non quận 7 cũng tạo ra nhiều hoạt động ngoại khoá để các bé có thể tham gia tăng cường thể chất của mình.
Ăn những thực phẩm sạch
Theo nghiên cứu thì mỗi ngày trẻ nên có tối thiểu 5 loại rau củ và hoa quả khác nhau cùng với những sản phẩm giàu canxi, protein và carbohydrate để chuyển hóa thành năng lượng. Nhưng hầu hết các bé sẽ những ấn tượng không tốt với các loại rau củ, quả. Vậy mẹ cần khắc phục tình trạng này bằng cách bày ra những trò chơi, bài hát về những loại rau củ với những nhân vật gần gũi mà bé yêu thích.
Nếu muốn đưa rau củ quả vào trong khẩu phần ăn của con thì mẹ nên chế biến bằng nhiều cách khác nhau như: nấu chín, để tươi, cắt miếng, thái lát,... giữ cho các món rau củ quả này luôn có màu sắc và những hình thù bắt mắt để tạo ra sự hứng thú cho bé trong bữa ăn.
Vệ sinh răng miệng để ngăn ngừa sâu răng
Đánh răng là một thói quen bạn cần rèn luyện cho trẻ ngay từ khi còn bé để con có một hàm răng khỏe mạnh và ngăn ngừa các bệnh liên quan. Do đó, hãy tạo cho con thói quen đánh răng sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ vào buổi tối. Đối với các bé dưới 7 tuổi thì bố mẹ nên cần quan sát và hỗ trợ trẻ đánh răng nhưng hãy để bé tự làm nhé.
Thói quen này cũng rất cần sự kiên nhẫn của bố mẹ, hãy gửi cho con những lời khen để tạo động lực cho con. Từ đó hãy để bé có hứng thú với thói quen này bằng cách tạo ra những trò chơi liên quan hoặc lựa cho bé những chiếc bàn chải đáng yêu phù hợp với sở thích.
Điều quan trọng là bạn hãy dạy cho con đánh răng đúng cách theo chuẩn nha khoa. Đánh răng thường xuyên và đúng cách sẽ bảo vệ cho hàm răng và đem lại hiệu quả tốt cho con.
Sử dụng thời gian hợp lý
Các trường mầm non tại quận 7 cũng đang thực hiện các hoạt động giúp cho các bé ăn đúng giờ ngủ đúng giấc. Do đó, bố mẹ cũng cần phải duy trì thói quen này cho bé khi ở nhà. Việc sử dụng thời gian hợp lý sẽ giúp cho con có thể sắp xếp thời gian biểu của mình một cách logic và quan trọng là đảm bảo sức khỏe cho con.
Uống nhiều nước
Thói quen này sẽ hỗ trợ hoạt động cho toàn bộ cơ thể của bé cũng như cải thiện được sự tập trung. Khi học tại trường mầm non quận 7, các bé sẽ được cung cấp đầy đủ lượng nước trong một ngày học. Trường sẽ cung cấp nguồn nước sạch và trang bị cho các bé những cốc nước của riêng mình. Vì thế, mẹ cũng hãy sắm cho bé một chiếc bình nước hoặc cốc nước mà bé yêu thích để tăng sự chú ý cho bé nhé!
Kết,
Như vậy trường mầm non quận 7 đã chia sẻ những thông tin hữu ích về thói quen tốt để đảm bảo sức khỏe cho bé. Hi vọng với bài viết trên bạn sẽ áp dụng ngay những thói quen này để rèn luyện cho con yêu của bạn nhé!
Bài viết liên quan
Khi ba mẹ cân nhắc con con học tại trường quốc tế, học phí là một trong những yếu tố quan trọng cần được xem xét kỹ lưỡng. Tại TPHCM, các trường quốc tế có mức học phí dao động rất lớn, phản ánh không chỉ chi phí học tập mà còn giá trị đầu tư cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Vậy, học phí trường quốc tế tại TPHCM hiện nay ra sao, và làm thế nào để chọn được môi trường phù hợp? Cùng tìm hiểu để giải mã mối tương quan giữa chi phí và chất lượng giáo dục tại các trường quốc tế.
Việc trang bị kiến thức về giới tính cho học sinh không chỉ mang tính giáo dục mà còn góp phần hình thành nền tảng vững chắc để các em phát triển toàn diện. Bằng cách cung cấp thông tin về cơ thể, sức khỏe sinh sản và các kỹ năng sống cần thiết, chương trình giáo dục giới tính trong nhà trường giúp học sinh hiểu rõ bản thân, từ đó xây dựng sự tự tin và khả năng ứng phó với các tình huống trong cuộc sống hiện đại.
Trường mầm non tốt nhất TPHCM thường được các bậc phụ huynh đánh giá cao và tìm kiếm cho con mình. Tuy nhiên, không ít người vẫn mắc phải những quan niệm sai lầm khi chọn trường cho bé, dẫn đến các quyết định chưa thực sự phù hợp với hoàn cảnh và mục tiêu giáo dục. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra những lầm tưởng phổ biến để phụ huynh có góc nhìn rõ ràng hơn về việc lựa chọn môi trường học tập cho trẻ.
Giáo dục giới tính không đơn thuần là lĩnh vực nghiên cứu về sinh lý học hay cấu trúc cơ thể, mà còn là cách trẻ hiểu về bản thân, biết cách bảo vệ chính mình và xây dựng mối quan hệ tôn trọng với người khác. Tuy nhiên, đối với nhiều phụ huynh việc bắt đầu những cuộc trò chuyện này lại trở thành một thách thức lớn. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những hướng dẫn chi tiết, giúp ba mẹ dễ dàng tiếp cận phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ.
Trong một xã hội ngày càng phát triển, giáo dục giới tính không chỉ là vấn đề sức khỏe mà còn là yếu tố quan trọng giúp trẻ em hình thành nhân cách và sự tự tin trong cuộc sống. Việc trang bị kiến thức về giới tính từ sớm giúp bảo vệ trẻ khỏi các nguy cơ tiềm ẩn, đồng thời phát triển sự tự tin, tôn trọng và khả năng đồng cảm với người khác. Bài viết này sẽ đi sâu vào việc bảo vệ trẻ khỏi những mối nguy hiểm, phát triển các kỹ năng sống thiết yếu và cách trẻ có thể đối phó với các áp lực xã hội mà chúng có thể gặp phải.
Tại sao học phí trường quốc tế cao nhưng vẫn được nhiều phụ huynh lựa chọn? Học phí ế là một trong những yếu tố khiến nhiều gia đình băn khoăn khi quyết định cho con em học tại các trường này. Trong vài năm trở lại đây, việc học tại các trường quốc tế đang trở thành xu hướng của nhiều gia đình tại Việt Nam. Vậy tại sao học phí các trường quốc tế lại đắt đỏ nhưng vẫn thu hút nhiều phụ huynh? Bài viết dưới đây sẽ lý giải nguyên nhân của sự lựa chọn này.
Khi chọn trường mầm non cho bé, việc cân nhắc giữa các khu vực trong thành phố thường khiến phụ huynh phải đắn đo. Tuy nhiên, không phải ngẫu nhiên mà nhiều gia đình hiện đại đang hướng đến các trường mầm non song ngữ quận 2. Đây là một trong những khu vực phát triển năng động bậc nhất TPHCM, nơi hội tụ những điều kiện lý tưởng để trẻ có được nền tảng học tập và phát triển tốt nhất. Cùng khám phá 5 lý do giải thích vì sao quận 2 nổi bật hơn so với các khu vực khác khi nói đến giáo dục mầm non song ngữ.
Học phí trường quốc tế là một yếu tố quan trọng mà các phụ huynh cần cân nhắc khi lựa chọn môi trường giáo dục cho con em mình. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thanh toán toàn bộ học phí trong một lần. Vì vậy, các trường quốc tế hiện nay cung cấp nhiều lựa chọn hình thức thanh toán linh hoạt, phù hợp với khả năng tài chính của từng gia đình. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về các hình thức thanh toán học phí phổ biến tại các trường quốc tế, giúp phụ huynh dễ dàng lựa chọn phương án phù hợp.
Trong thời đại hội nhập, việc trang bị nền tảng giáo dục vững chắc từ sớm là điều quan trọng. Trường tiểu học song ngữ được nhiều phụ huynh lựa chọn để giúp trẻ phát triển toàn diện về kiến thức, ngôn ngữ và tư duy. Với chương trình học kết hợp hai ngôn ngữ, trẻ có cơ hội học hỏi và thích nghi tốt hơn trong môi trường quốc tế. Cùng VAS tìm hiểu vì sao lựa chọn này là bước đi quan trọng cho sự phát triển của trẻ.
Dạy kỹ năng sống cho trẻ 4 tuổi vệ sinh cá nhân là một trong những kỹ năng sống quan trọng mà trẻ cần được học ngay từ khi còn nhỏ. Đặc biệt, đối với trẻ 4 tuổi, việc hình thành thói quen vệ sinh đặt nền móng phát triển khỏe mạnh, rèn luyện tính tự lập và trách nhiệm trong trẻ. Tuy nhiên để trẻ 4 tuổi biết cách vệ sinh cá nhân hiệu quả không phải là điều đơn giản. Bài viết sẽ cung cấp các mẹo hữu ích để ba mẹ có thể truyền đạt kỹ năng này đến trẻ một cách dễ dàng và thú vị.