27/05/2021
Giáo dục
Rèn luyện thói quen tốt để bảo vệ sức khỏe cho bé tại trường mầm non quận 7
Giai đoạn mầm non là độ tuổi bé đã bắt đầu hình thành những nhận thức và thói quen sống. Do đó, dạy cho bé biết cách chăm sóc bản thân là một điều vô cùng quan trọng. Vậy những thói quen nào bạn nên rèn luyện thói quen bảo vệ sức khỏe cho bé ngay từ khi bước vào độ tuổi mầm non?
Hãy cùng trường mầm non quận 7 khám phá bí quyết rèn luyện thói quen tốt này cho bé nhé!
Thường xuyên rửa tay
Rửa tay là một thói quen cần thiết để bảo vệ sức khoẻ cho con, đây cũng là cách tốt và đơn giản nhất để tránh sự lây lan của vi khuẩn. Do đó, bố mẹ nên dạy và khuyến khích cho bé rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và chơi xong,...
Hướng dẫn bé từng bước rửa tay đúng cách: lấy một lượng xà phòng nhất định rồi chà xát tay ít nhất từ 5-10 phút. Sau đó, rửa sạch lại với nước và hãy nhớ dặn con lau khô tay nhé!
Để tạo sự hứng thú cho bé thì các bậc phụ huynh có thể chọn các loại xà phòng có thiết kế bao bì bắt mắt nhưng hãy lựa chọn những loại có nguyên liệu tự nhiên để đảm bảo an toàn khi bé sử dụng. Ngoài ra, bạn có thể thay đổi các loại khăn có màu sắc và hoạ tiết bắt mắt.
>>> Xem thêm: Tham quan cơ sở trường quốc tế Việt Úc tại quận 7
Vệ sinh cá nhân
Tương tự với việc rửa tay thường xuyên thì việc vệ sinh cá nhân sau khi đi vệ sinh sẽ giúp cho bé tránh được những bệnh có nguồn gốc từ các loại vi khuẩn. Đây cũng là một yếu tố quan trọng để cho bé phát triển một cách khỏe mạnh.
Giống như vệ sinh sau khi đi vệ sinh hì bố mẹ hãy hướng dẫn trẻ lấy lượng giấy vừa đủ và lau vài lần cho đến khi sạch hết. Sau đó, đến việc xả nước và rửa tay lại với xà phòng. Với các bé gái thì các mẹ cần đặc biệt lưu ý hướng dẫn kỹ càng hơn, dạy cho con lau từ trước ra sau để có thể tránh vi khuẩn từ phía dưới bị đưa vào "em bé" của con.
Rèn luyện thể chất
Bố mẹ nên thường xuyên khuyến khích cho bé có thói quen tập thể dục và thường xuyên vận động. Rèn luyện thể chất sẽ giúp cho trẻ tăng sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh tật và cải thiện được tâm trạng. Đồng thời nếu như bé được tham gia những hoạt động thể dục thể thao sẽ phát triển não bộ và các chức năng của cơ thể một cách toàn diện. Nếu như không thường xuyên hoạt động thì bé sẽ dẫn đến tình trạng béo phì và cơ thể bị mất cân đối.
Đối với những đứa trẻ hiếu động thì bố mẹ càng nên tạo ra những trò chơi, hoạt động để bé có thể thoải mái vui chơi. Giống như bạn có thể chọn cho con mình những món đồ chơi như quả bóng, xe ba bánh,... Thậm chí cho bé nghe nhạc để nhảy theo cũng là một cách vận động hiệu quả.
Tại các trường hiện nay như trường mầm non quận 7 cũng tạo ra nhiều hoạt động ngoại khoá để các bé có thể tham gia tăng cường thể chất của mình.
Ăn những thực phẩm sạch
Theo nghiên cứu thì mỗi ngày trẻ nên có tối thiểu 5 loại rau củ và hoa quả khác nhau cùng với những sản phẩm giàu canxi, protein và carbohydrate để chuyển hóa thành năng lượng. Nhưng hầu hết các bé sẽ những ấn tượng không tốt với các loại rau củ, quả. Vậy mẹ cần khắc phục tình trạng này bằng cách bày ra những trò chơi, bài hát về những loại rau củ với những nhân vật gần gũi mà bé yêu thích.
Nếu muốn đưa rau củ quả vào trong khẩu phần ăn của con thì mẹ nên chế biến bằng nhiều cách khác nhau như: nấu chín, để tươi, cắt miếng, thái lát,... giữ cho các món rau củ quả này luôn có màu sắc và những hình thù bắt mắt để tạo ra sự hứng thú cho bé trong bữa ăn.
Vệ sinh răng miệng để ngăn ngừa sâu răng
Đánh răng là một thói quen bạn cần rèn luyện cho trẻ ngay từ khi còn bé để con có một hàm răng khỏe mạnh và ngăn ngừa các bệnh liên quan. Do đó, hãy tạo cho con thói quen đánh răng sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ vào buổi tối. Đối với các bé dưới 7 tuổi thì bố mẹ nên cần quan sát và hỗ trợ trẻ đánh răng nhưng hãy để bé tự làm nhé.
Thói quen này cũng rất cần sự kiên nhẫn của bố mẹ, hãy gửi cho con những lời khen để tạo động lực cho con. Từ đó hãy để bé có hứng thú với thói quen này bằng cách tạo ra những trò chơi liên quan hoặc lựa cho bé những chiếc bàn chải đáng yêu phù hợp với sở thích.
Điều quan trọng là bạn hãy dạy cho con đánh răng đúng cách theo chuẩn nha khoa. Đánh răng thường xuyên và đúng cách sẽ bảo vệ cho hàm răng và đem lại hiệu quả tốt cho con.
Sử dụng thời gian hợp lý
Các trường mầm non tại quận 7 cũng đang thực hiện các hoạt động giúp cho các bé ăn đúng giờ ngủ đúng giấc. Do đó, bố mẹ cũng cần phải duy trì thói quen này cho bé khi ở nhà. Việc sử dụng thời gian hợp lý sẽ giúp cho con có thể sắp xếp thời gian biểu của mình một cách logic và quan trọng là đảm bảo sức khỏe cho con.
Uống nhiều nước
Thói quen này sẽ hỗ trợ hoạt động cho toàn bộ cơ thể của bé cũng như cải thiện được sự tập trung. Khi học tại trường mầm non quận 7, các bé sẽ được cung cấp đầy đủ lượng nước trong một ngày học. Trường sẽ cung cấp nguồn nước sạch và trang bị cho các bé những cốc nước của riêng mình. Vì thế, mẹ cũng hãy sắm cho bé một chiếc bình nước hoặc cốc nước mà bé yêu thích để tăng sự chú ý cho bé nhé!
Kết,
Như vậy trường mầm non quận 7 đã chia sẻ những thông tin hữu ích về thói quen tốt để đảm bảo sức khỏe cho bé. Hi vọng với bài viết trên bạn sẽ áp dụng ngay những thói quen này để rèn luyện cho con yêu của bạn nhé!
Bài viết liên quan
Để giảm bớt gánh nặng học phí trường quốc tế, phụ huynh có thể xem xét một số giải pháp tài chính linh hoạt. Việc lựa chọn trường quốc tế là quyết định quan trọng, ảnh hưởng lớn đến tương lai của con, nhưng đồng thời cũng đòi hỏi một khoản đầu tư tài chính không nhỏ từ gia đình. Vì vậy, ba mẹ cần cân nhắc kỹ lưỡng các phương án tài chính sao cho vừa đảm bảo chất lượng giáo dục tốt nhất cho con, vừa giảm bớt áp lực tài chính cho gia đình.
Việc lựa chọn trường mầm non song ngữ quận 2 đang là xu hướng của nhiều phụ huynh muốn con phát triển khả năng giao tiếp tiếng Anh từ sớm. Các chương trình song ngữ không chỉ giúp trẻ tiếp xúc tự nhiên với tiếng Anh mà còn xây dựng nền tảng kỹ năng giao tiếp toàn diện. Từ việc lắng nghe, bày tỏ cảm xúc đến hiểu ý nghĩa của từng ngôn từ, trẻ sẽ học cách diễn đạt một cách tự tin và linh hoạt, sẵn sàng cho những hành trình học tập và khám phá sau này.
Học phí các trường mầm non tại TPHCM là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến quyết định của phụ huynh khi chọn trường cho trẻ. Tuy nhiên, việc tìm kiếm thông tin này không phải lúc nào cũng đơn giản. Dưới đây là các phương pháp hữu ích giúp bạn cập nhật học phí một cách nhanh chóng và chính xác.
Cập nhật điểm chuẩn Đại học Hùng Vương TP.HCM theo các phương thức xét tuyển: THPT, học bạ, ĐGNL, tuyển thẳng. Xem ngay để chọn phương thức phù hợp!
Tìm hiểu các yếu tố quyết định điểm chuẩn Đại học Hùng Vương TP.HCM (DHV) như số lượng thí sinh, đề thi, phương thức xét tuyển và xu hướng ngành nghề.
Trong bối cảnh giáo dục đại học ngày càng cạnh tranh và đòi hỏi chất lượng cao, Trường Đại học Hùng Vương TP.HCM (DHV) đã khẳng định vị thế của mình như một cơ sở đào tạo uy tín tại Việt Nam. Với việc 03 chương trình đào tạo chính thức đạt chứng nhận kiểm định chất lượng từ CEA-AVU&C (Hiệp hội Đánh giá và Công nhận Chất lượng Giáo dục Quốc tế), DHV không chỉ chứng minh cam kết mạnh mẽ trong việc nâng cao chất lượng giảng dạy mà còn mang đến cơ hội phát triển vượt bậc cho sinh viên trong môi trường học thuật chuyên nghiệp và hiện đại. Bài viết này sẽ đi sâu vào ý nghĩa của thành tựu này, những nỗ lực của nhà trường, và lợi ích mà sinh viên cùng cộng đồng nhận được từ sự kiện đáng tự hào này.
Trường Đại học Hùng Vương Thành phố Hồ Chí Minh (DHV) là một trong những cơ sở giáo dục đại học uy tín, cung cấp đa dạng các chương trình đào tạo chất lượng cao. Hằng năm, thông tin về điểm chuẩn của trường luôn thu hút sự quan tâm đặc biệt từ các thí sinh và phụ huynh. Bài viết này sẽ cung cấp chi tiết về điểm chuẩn của DHV trong các năm gần đây, giúp thí sinh có cái nhìn tổng quan và chuẩn bị tốt hơn cho kỳ tuyển sinh sắp tới.
Bạn đang tìm kiếm những ngành có điểm chuẩn cao nhất tại Đại học Hùng Vương TP.HCM (DHV)? Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về các ngành hot, mức điểm chuẩn, cơ hội nghề nghiệp và lời khuyên giúp bạn lựa chọn ngành học phù hợp.
Tìm hiểu những lợi thế khi học tại Đại học Hùng Vương TP.HCM (DHV): chương trình thực tiễn, giảng viên chất lượng, cơ sở vật chất hiện đại, cơ hội việc làm cao!
Khám phá cơ sở vật chất hiện đại và môi trường học tập năng động tại DHV, nơi mang đến trải nghiệm giáo dục chất lượng cao và cơ hội phát triển toàn diện.