Tại trường mầm non quận 10 VAS, chúng tôi hiểu rằng dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong sự phát triển toàn diện của trẻ. Do đó, nhà trường luôn chú trọng xây dựng thực đơn khoa học, cân bằng, đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho bé trong giai đoạn phát triển vàng. Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin bạn cần biết về một chế độ dinh dưỡng hoàn hảo tại VAS.
Chế độ dinh dưỡng hoàn hảo: Nền tảng cho sự phát triển toàn diện
Chế độ dinh dưỡng tốt là chế độ cung cấp đầy đủ và cân bằng các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ, bao gồm cả thể chất và trí tuệ. Một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp trẻ nuôi dưỡng não bộ, phát triển tư duy. Bạn cần biết thực chất não bộ là bộ phận sử dụng nhiều năng lượng nhất của cơ thể, do đó, trẻ em cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất để phát triển não bộ một cách tối ưu.
Trẻ được trải nghiệm nấu ăn tại trường mầm non quận 10 VAS
Thêm vào đó, trẻ cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất để phát triển thể chất một cách toàn diện, bao gồm chiều cao, cân nặng, hệ xương khớp, hệ miễn dịch. Qua đó, hệ miễn dịch khỏe mạnh rất quan trọng trong việc chống lại các tác nhân gây bệnh.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu, do đó, cần được cung cấp đầy đủ chất xơ để hỗ trợ tiêu hóa tốt. Đầu tiên, độ tuổi mẫu giáo sẽ cần được cung cấp nhiều loại thực phẩm khác nhau để đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Các nhóm chất dinh dưỡng cần được cung cấp theo tỷ lệ hợp lý và nên được tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng để xây dựng thực đơn cân bằng cho trẻ.
Nâng cao ý thức “Ăn Xanh – Sống khỏe” tại trường mầm non quận 10 VAS
VAS – Hệ thống Trường mầm non quốc tế Việt Úc chú trọng đặc biệt đến chế độ dinh dưỡng cho trẻ, đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho hành trình trưởng thành của bé.
Thực đơn đa dạng, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng theo từng giai đoạn
Ở giai đoạn này, trẻ cần được cung cấp đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng thiết yếu như protein, chất béo, carbohydrate, vitamin và khoáng chất để hỗ trợ phát triển thể chất và trí não. VAS xây dựng thực đơn với các món ăn mềm, dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng với rau củ quả cắt nhỏ giúp trẻ tập nhai và hình thành thói quen ăn uống tốt.
Quy trình sơ chế nguyên liệu sạch sẽ trong bếp ăn
VAS lựa chọn hợp tác với các nhà cung cấp uy tín, đảm bảo nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, có chứng nhận an toàn thực phẩm cho các nguyên liệu sử dụng trong quy trình chế biến món ăn. Việc kiểm tra chất lượng nguyên liệu đầu vào được diễn ra nghiêm ngặt nhằm đảm bảo nguyên liệu tươi ngon, không sử dụng hóa chất độc hại, an toàn cho sức khỏe.
Hoạt động giáo dục dinh dưỡng tại trường mầm non quận 10
Dự án “Vườn rau của bé” là một trong những hoạt động tại VAS, nhằm khuyến khích trẻ tham gia vào dự án trồng rau tại trường. Trẻ sẽ được tự tay gieo hạt, chăm sóc, tưới nước, thu hoạch rau. Qua hoạt động này, học sinh hiểu được giá trị của thực phẩm, trân trọng thành quả lao động và hình thành thói quen ăn nhiều rau xanh.
Hình ảnh các em học sinh cực đáng yêu ở nhà ăn VAS
Ngoài ra, còn có lớp học “Siêu đầu bếp nhí” với các lớp học nấu ăn cho trẻ, giúp trẻ học cách chế biến các món ăn đơn giản, an toàn như salad, sinh tố, bánh sandwich, … Hoạt động này giúp trẻ phát triển kỹ năng sống, khơi dậy niềm đam mê nấu nướng và hình thành thói quen ăn uống lành mạnh.
Lợi ích của chế độ dinh dưỡng tại VAS Ba Tháng Hai
Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, tăng cường sức đề kháng, giúp trẻ ít ốm vặt, phát triển chiều cao và cân nặng hợp lý. Thêm vào đó, chế độ ăn tại VAS còn cung cấp dưỡng chất cần thiết cho não bộ giúp trẻ tăng cường khả năng tập trung, ghi nhớ và tiếp thu kiến thức hiệu quả.
Những đầu bếp tại VAS luôn khuyến khích trẻ ăn uống đa dạng các loại thực phẩm, giúp trẻ hình thành thói quen ăn uống cân bằng, không kén ăn, đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Việc rèn luyện cho trẻ thói quen ăn đúng giờ, ăn đúng bữa, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, hấp thu dưỡng chất tốt nhất.
>>>Xem thêm: Bật mí 9 trường mẫu giáo quận 10 sở hữu chất lượng giáo dục “đỉnh cao”
Lời kết
Hệ thống trường Quốc tế Việt Úc tự hào mang đến chương trình dinh dưỡng khoa học, bài bản, là nền tảng vững chắc cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Với tâm huyết và sự tận tâm của đội ngũ giáo viên, nhân viên, trường mầm non quận 10 VAS cam kết mang đến môi trường giáo dục an toàn, chất lượng, nuôi dưỡng thế hệ tương lai khỏe mạnh, thông minh và hạnh phúc.
>>> Xem thêm: 5 Lợi ích của việc cho trẻ phát triển các năng khiếu trong môi trường mầm non
